胸是什么组成的(胸的定义及结构)

发育成熟的女性,都会拥有两侧对称的隆起又富有弹性的乳房,这足女性最明显的第二性征之一。乳房的保健十分重要,健康、丰满的乳房是女性健康的重要标志,也是女性魅力 的体现。

发育成熟的女性,都会拥有两侧对称的隆起又富有弹性的乳房,这足女性最明显的第二性征之一。乳房的保健十分重要,健康、丰满的乳房是女性健康的重要标志,也是女性魅力 的体现。

乳房的形态与功能

乳房保健,首先需要了解乳房的构造。乳

了解女性自己的身体——乳房房主要由乳腺、结缔组织、脂肪组织、血管与神经等构成。

乳腺的主要功能就是分泌乳汁,成熟女性的乳腺由15-20个乳腺叶组成,以乳头为中心,呈放射状排列。每个腺叶又分成许多腺小叶。而这些腺小叶由许多腺泡组成。每个腺叶都有其单独的乳管,分别开口于乳头。

乳腺小叶内间质为疏松的黏液样或网状结缔组织,受卵巢内分泌影响;而小叶间为致密的结缔组织,不受内分泌影响。乳房较大的女性,脂肪组织比较厚;乳房较小的女性,脂肪比较少。

结缔组织是一些纤维束,具有连接作用,用来支撑乳房。只有结缔组织发育良好,乳房才会挺拔、有弹性。

血管和淋巴参与组织循环,输送营养物质,排除体内废物。乳房表面还遍布着神经末梢,能够感受到外界的刺激,部分女性的乳房和乳头十分敏感。

女性乳房的位置并不固定,随着年龄的增长会有一些变化。成年女性的乳房大概在胸大肌表面、第二肋骨到第六肋骨之间,多为半球形。

乳房的发育过程

乳房发育的时间有个体差异,大多在9-13岁开始发育,14-18岁发育成熟。

乳房的发育是少女青春期来临的第一个信息。乳房发育初期,受激素的影响,乳房开始出现圆丘形的隆起,随后变圆,并迅速增大,乳头和乳晕开始凸出,最后乳头、乳晕的小球与乳房的圆形融成一体,完全发育成熟。

乳房的生长发育受到多种激素的综合影响,与遗传、外界环境、生活习惯等多种因素有关。有的少女乳房较小、两侧乳房大小不同或发育稍迟缓,但生殖器官发育没有异常,月经规律、乳房的生理功能正常,就不会影响哺乳和生育功能。

成年女性的乳房并非一成不变的。在经期前一周,受体内雌激素的影响,乳房会逐渐增大,至来潮时逐渐复原。

女性怀孕期间,血管扩张,乳腺增大,乳晕的颜色变深,乳房体积明显变大,到妊娠末期,乳房可增大一倍以上,为分泌乳汁做好准备。

女性生产后,体内会分泌催乳素,乳房内的乳腺小叶开始分泌乳汁,乳房随之迅速变大。给婴儿哺乳后,乳房排空,然后再继续分泌乳汁。

随着年龄的增长,中年以后的女性激素水平下降,乳房开始萎缩,逐渐变小,脂肪组织代替腺体,导致乳房下垂,不再挺拔。

乳房的健康保健

女性的乳房一生都需要保健和呵护。少女在乳房发育期间,要多做体育运动尤其是胸部运动,如俯卧撑、游泳、排球等,并注意保持良好的生活习惯,均衡营养,切勿过度减肥导致脂肪摄入不足,引起乳房发育不良。并且在这时候应该佩戴合适的胸罩以支持和保护乳房。

月经期间容易乳房胀痛的女性,在经期前一周,要食用清淡的食物,避免食用辛辣刺激的食物,因为辛辣的食物会刺激体内激素分泌,加剧乳房不适。

女性怀孕期间,可以做轻微的孕期乳房按摩。怀孕6个月后,一手轻轻托住乳房,从乳房外部向乳头方向按揉,使乳房的血液循环更加顺畅,为分泌乳汁提前做好准备。但切忌用力过大,如有不适应立即停止按摩。

产妇最常见的问题是乳腺小结、乳汁淤积,严重的会得急性乳腺炎。可在哺乳前轻揉乳房,必要时用温热的毛巾热敷片刻。乳房有异常情况时,不要自行处理,应立即到医院就诊。断乳时要注意使乳房排空。若乳汁分泌仍较多,可用麦芽水帮助回乳。

日常生活中,影响乳房健康的因素有很多,最常见的是高脂肪饮食,过度节食或使用不合理的束身内衣、不合格的美容产品(包括精油和丰胸产品等),滥用含各种激素的保健品以及经常发脾气、情绪低落等。

平时应重视乳房的自我检查。自我检查时,可采取自然坐位,挺胸抬头,双手在头上拍掌以收缩胸肌,观察是否有乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样等疾病信号,还可手指并拢,触摸乳头下的区域检查是否有硬块。也可以采取仰卧位,左手伸直放在头后,右手并拢,从左侧乳房上方转圈移动触诊,仔细检查有无肿块;然后用两根指头轻挤乳头,观察是否有分泌物溢出。如果发现异常,应及时就诊检查。

本文来自网络,不代表简易生活。本文链接:https://www.peoplenew.cc/a/5299.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫
上一篇 2022年4月8日19:14 下午7:14
下一篇 2022年4月8日19:18 下午7:18

相关推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信